MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS NO HORMONALES

Métodos anticonceptivos no hormonales

Son aquellos que previenen el embarazo sin alterar los niveles hormonales del cuerpo, a diferencia de los métodos hormonales que contienen estrógenos y/o progestágenos. Funcionan principalmente bloqueando el paso de los espermatozoides, eliminándolos o evitando la fecundación.

Clasificación de métodos anticonceptivos no hormonales

1. Métodos de barrera

Estos métodos impiden físicamente que los espermatozoides lleguen al óvulo.

a. Preservativo masculino

• Funda delgada de látex o poliuretano que se coloca sobre el pene erecto.
• Eficacia real: 85% (uso típico)
• Ventajas: Protección contra ITS, fácil acceso, sin efectos secundarios hormonales.
• Desventajas: Puede romperse o salirse.

b. Preservativo femenino

• Funda con anillos en ambos extremos que se inserta en la vagina.
• Eficacia real: ~79%
• Más costoso y menos conocido que el masculino.

c. Diafragma

• Cúpula flexible que se coloca en el cuello uterino antes de la relación.
• Debe usarse con espermicida.
• Eficacia real: 88%
• Necesita adaptación médica personalizada.

d. Capuchón cervical

• Similar al diafragma pero más pequeño.
• Menor eficacia en mujeres que han tenido hijos vaginalmente.

e. Esponja anticonceptiva

• Dispositivo blando con espermicida, colocado en la vagina.
• Protege por 24 h.
• Eficacia: 76-88%

2. Métodos químicos

a. Espermicidas

• Sustancias químicas (nonoxinol-9, por ejemplo) que inactivan o matan espermatozoides.
• Vienen en forma de óvulos, geles, espumas o cremas.
• Eficacia sola: ~72%
• Se recomienda combinar con otro método de barrera.

3. Métodos naturales

Basados en el conocimiento del ciclo menstrual para evitar relaciones sexuales en los días fértiles.

a. Método del ritmo o calendario

• Se calcula la ventana fértil basada en la duración de los ciclos.
• Eficacia real: ~76%

b. Método del moco cervical (Billings)

• Se observa el cambio en el moco vaginal: cuando es claro, elástico (como clara de huevo), indica ovulación.

c. Temperatura basal

• Se mide la temperatura al despertar. Un ligero aumento indica que la ovulación ocurrió.

d. Método sintotérmico

• Combina varios métodos (moco, temperatura, calendario) para mayor precisión.

Nota: Estos métodos requieren mucha disciplina, buena educación sexual y ciclos regulares. La eficacia puede bajar si no se siguen correctamente.

4. Dispositivo Intrauterino no hormonal (DIU de cobre)

Cómo funciona:

• El cobre es espermicida: afecta la movilidad y viabilidad de los espermatozoides.
• También genera una respuesta inflamatoria que impide la implantación del óvulo.
• Eficacia: >99% (muy alta)
• Duración: 5–10 años, dependiendo del tipo

Ventajas:

• Anticoncepción a largo plazo
• Sin hormonas
• Reversible

Desventajas:

• Puede causar menstruaciones más abundantes y dolorosas al principio
• No protege contra ITS

5. Métodos permanentes (quirúrgicos)

a. Ligadura de trompas (mujeres)

• Corte o bloqueo de las trompas de Falopio.
• Eficacia: >99%
• Procedimiento irreversible en muchos casos.

b. Vasectomía (hombres)

• Corte de los conductos deferentes.
• Eficacia: >99%
• Requiere unos meses hasta que el semen quede libre de espermatozoides.